WATSU - Tiefenentspannung im Wasser

Termine und Kurse

WATSU…und der Stress geht baden

Ort: Bad Gögging, Limes-Therme, Terra Vitalis

Kursinhalt: Ihr Körper gleitet schwerelos durch das körperwarme Wasser und Ihre Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Ihre Atmung vertieft sich und Sie erfahren eine nachhaltige Entspannung und Geborgenheit. Auf Wunsch führt Sie die Therapeutin auch unter Wasser. Freiheit und die Verbindung des gleichzeitigen Gehaltenwerden beim AquqaRelax oder WATSU ist ein wunderbares Erlebnis für Kinder, werdende Mütter, einfach alle Menschen – bis ins hohe Alter. Sie können der Therapeutin Fragen stellen, Ihre Wünsche äußern und Ihre körperlichen Beschwerden und Befindlichkeiten besprechen. Bitte Badesachen, Handtuch, evtl. Bademantel sowie b. B. wasserdichte Ohrstöpsel mitbringen.

Termine und Kurse

Entspannt ins Wochenende mit AquaRelax

Ort: Bad Gögging, Limes-Therme, Terra Vitalis

Kursgebühr: 35,00 € (inkl. Eintritt Therme Bad Gögging für 2,5h)

Kursinhalt: In unserer stressgeplagten Zeit kommen Sie mit AquaRelax in eine tiefe Entspannung und finden innere Ruhe. Lassen Sie Körper, Geist und Seele im warmen Wasser treiben und lernen Sie in einer Gruppe diverse Entspannungsübungen kennen. Bei AquaRelax wird Ihr Körper von einem speziellen Nackenkissen und einer Poolnudel getragen. Dabei wird Ihre Wirbelsäule entlastet, ist frei beweglich und Ihr Körper erfährt einen Zustand von Schwerelosigkeit. Alltagsbeschwerden können sich mit Muskeldehnungen, Streckungen sowie Gelenkmobilisationen, die so nur im Wasser möglich sind, lösen. Unter Anleitung von einer erfahrenen Aqua-Relax-Trainerin werden Sie im Wasser liegend von einem Kurspartner bewegt, massiert und getragen. Freiheit und die Verbindung des gleichzeitigen Gehaltenwerden beim AquaRelax oder WATSU ist ein wunderbares Erlebnis für Kinder, werdende Mütter und einfach alle Menschen – bis ins hohe Alter. Sie können der Therapeutin Fragen stellen, Ihre Wünsche äußern und Ihre körperlichen Beschwerden und Befindlichkeiten besprechen. Bitte Badesachen, Handtuch, evtl. Bademantel sowie b. B. wasserdichte Ohrstöpsel mitbringen.

Entspannt ins Wochenende mit AquaRelax für Eltern mit Kindern ab 6 Jahre

Ort: Bad Gögging, Limes-Therme, Terra Vitalis

Kursgebühr: 35,00 € p.P. (inkl. Eintritt Therme Bad Gögging für 2,5h)

Kursinhalt: Entspannung, Spiel und Spaß für Eltern mit Kindern im 35 Grad warmem Wasser. Eine Auszeit vom Alltagsstress nehmen, um präsenter und vitaler als Mama und Papa da sein zu können – für sich selbst, für das Kind und alle anderen Anforderungen im Familien- und Berufsleben. Freudig und spielerisch die Bindung zwischen Eltern und Kind spüren und stärken und das Gefühl der Schwerelosigkeit genießen. Inmitten des Tages gemeinsam zur Ruhe kommen und dies zu einer wohltuenden Gewohnheit im Familienalltag werden lassen. Bitte Badesachen, Handtuch, evtl. Bademantel sowie b. B. wasserdichte Ohrstöpsel mitbringen.